你好呀👋 春节将近,许多人笑称作为中国人能有中国新年,相当于每次新年我们都有差不多两个月的“试用期”,前面做的不怎么样也没关系,中国新年似乎是给我们一个“新年重启”的机会。 这封邮件想与你分享一些近期关于「新年目标」和「改变」的思考。 # 做不到的新年目标 在豆瓣上随手翻翻「2022年度目标」这个话题下面的目标清单,不难发现几乎都大同小异:多读书(或者设定好要读x本书),多运动(每周要运动x次,或者要完成一个马拉松),少上网,少熬夜,其余还有一些考证考研,和要去x个目的地旅游。 总是尝试想要改变,但总是没能做到自己的要求,又对那些「自律」的人充满了羡慕,想知道别人的方法,但是别人的方法又好像在自己身上不奏效。
寻找动机- Issue #18
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你好呀👋 春节将近,许多人笑称作为中国人能有中国新年,相当于每次新年我们都有差不多两个月的“试用期”,前面做的不怎么样也没关系,中国新年似乎是给我们一个“新年重启”的机会。 这封邮件想与你分享一些近期关于「新年目标」和「改变」的思考。 # 做不到的新年目标 在豆瓣上随手翻翻「2022年度目标」这个话题下面的目标清单,不难发现几乎都大同小异:多读书(或者设定好要读x本书),多运动(每周要运动x次,或者要完成一个马拉松),少上网,少熬夜,其余还有一些考证考研,和要去x个目的地旅游。 总是尝试想要改变,但总是没能做到自己的要求,又对那些「自律」的人充满了羡慕,想知道别人的方法,但是别人的方法又好像在自己身上不奏效。