有朝随想
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“有情绪”
许久未见。自上次在邮件通讯中说自己要“放个暑假”之后就一直停更到了现在，转眼又离下一个暑假也不远了……未更新的的一段时间里也有许多个人进展，也许这一次的邮件通讯也会有些叙旧的味道。 这一封邮件通讯的内容： 叙旧：update一些个人近况/进展； some…
Apr 6
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找不着鹿
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“有情绪”
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January 2023
Coming soon
This is 有朝随想, a newsletter about My personal Substack.
Jan 6
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June 2022
无用之事 - Issue #27
写在前面 开始这份邮件通讯至今，在实操之中终于找到了这封邮件通讯到底是要写什么的主题——没错，我开始的时候自己其实也不确定，抱着“先把想写的写了“的心态就这么开始了——而如今在实际探索内容的同时，我也发现我又回到了探索自己。 这是一份专注与写「无用之事」的邮件通讯。…
Jun 16, 2022
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无用之事 - Issue #27
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Unknow yourself - Issue #25
一些关于心理咨询，和我在心理咨询过程中获得的美妙体验。
Jun 2, 2022
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Unknow yourself - Issue #25
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May 2022
有朝随想 - Issue #24
你好呀👋 这周收到我自己calender的提醒，这份邮件通讯已经写了一年了。大致回顾了一下之前的内容，发现自己从一开始喜欢大段大段的写自己的观察和个人经验，到最近一段时间开始从内容中把自己”抽离“，不知道作为读者而言哪一种类型读起来更开心。 用数字说话💬…
May 19, 2022
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找不着鹿
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有朝随想 - Issue #24
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有朝随想 - Issue #23
必须坦白，最近我一直在相对负面的情绪里，每天打开微博就像是打开潘多拉的盒子，坏消息一个接一个的冒出来，虽然可以选择把盒子盖子盖上不看，但无法躲避“这些事确实已经发生了”的事实。 尽管知道无数种自我调节的方法，但此刻我并不打算self…
May 5, 2022
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有朝随想 - Issue #23
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April 2022
有朝随想 - Issue #22
追求效率与游戏上瘾 「效率」到底能不能也被看作游戏的一种？ 有人沉迷电子游戏无法自拨，而另一部分人，自诩不对刺激多巴胺的东西上瘾，认为自己节制自律，却无法自持的在不断积累更多信息，不断优化追求极致的效率当中不知疲倦乐在其中。 本质上有区别吗？ 看更多的信息会上瘾吗？我觉得会。…
Apr 21, 2022
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有朝随想 - Issue #22
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March 2022
有朝随想 - Issue #21
写在前面 上期邮件通讯问了大家一个关于【你订阅newsletter到底是想看到什么？】的问题，收到了非常多的小伙伴们的回复，非常开心大家能如此慷慨地提笔写反馈。…
Mar 17, 2022
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有朝随想 - Issue #21
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有朝随想 - Issue #20
写在前面 你好呀👋 这是这份newsletter发出的第20次宇宙信号了。 在这份邮件通讯中，我常摇摆在是去写自己「沉淀下来的想法💡」，还是更多的向大家推荐我最近阅读到的好内容（真的太多了！）当中。…
Mar 2, 2022
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有朝随想 - Issue #20
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February 2022
有朝随想 - Issue #19
好久不见👋 作为虎年的第一封邮件通讯，不免再次拥有了一种“焕然一新”的感觉。 不知道新的一年你有没有想要开始一些「新的」行动的想法？ 为什么你应该开始写作✏️ 我猜想大多数人都有过想要“写点什么”的冲动，在微信公众号的全盛时代，朋友圈里不少朋友都开了自己的公众号，但大多数都在几次更新之后就销声匿迹了。…
Feb 17, 2022
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有朝随想 - Issue #19
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January 2022
寻找动机- Issue #18
你好呀👋 春节将近，许多人笑称作为中国人能有中国新年，相当于每次新年我们都有差不多两个月的“试用期”，前面做的不怎么样也没关系，中国新年似乎是给我们一个“新年重启”的机会。 这封邮件想与你分享一些近期关于「新年目标」和「改变」的思考。 # 做不到的新年目标…
Jan 20, 2022
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找不着鹿
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寻找动机- Issue #18
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新的开始 - Issue #17
一直以来我对「年终总结」和「新年目标」这两件事都极度迷恋。…
Jan 6, 2022
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新的开始 - Issue #17
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